Klingt manchmal fast so, als bräuchte man dafür die Gelassenheit von Pippi Langstrumpf. Doch Resilienz bedeutet nicht, Belastungen einfach wegzustecken. Es geht vielmehr darum, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben, eigene Ressourcen zu nutzen und bewusst mit Stress umzugehen. In diesem praxisorientierten Seminar geht es darum, was Resilienz wirklich ausmacht – jenseits von „positiv denken“ und Durchhalteparolen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre persönlichen Stressmuster und lernen konkrete Strategien für mehr Gelassenheit und Handlungsspielraum im podologischen Praxisalltag kennen.
Inhalte:
- Was Resilienz ist – und was sie nicht ist
- Eigene Stressmuster und Ressourcen erkennen
- Handlungsspielräume bewusst nutzen
- Grenzen wahrnehmen und sich abgrenzen
- Gelassener mit anspruchsvollen PatientInnen umgehen
- Praktische Resilienzstrategien für den Praxisalltag
Ein Seminar mit kurzen Impulsen, Selbstreflexion, Austausch und praktischen Übungen.